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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

一些重返職場的寶媽，似乎總擔心自己這個不行，那個不行，其實都是自信心出了問題，那麼如何讓重返職場的寶媽增加信心呢，我分享幾個實用的方法： 1、 健身和變美。儘快通過運動和產後康復的方法讓你的身材告別臃腫，能夠穿上美美的職業套裝，不僅能夠讓你容光煥發，還能在同事的稱讚中獲得更多的自信； 2、 傾訴和分享：多向朋友、家人、信任的人傾訴自己的想法，多和其他寶媽分享育兒和工作體驗，不僅可以釋放壓力，還能夠很好的避免產後抑鬱。 3、 學習和成長：我發現很多培訓課程的學員都是寶媽，寶媽是一個特別熱愛學習的群體，一起學育兒、學寫作、學整理、學美妝、學理財，通過學習提升了自己的能力，能力越強的寶媽底氣越足，獨立性更強，自然就更加自信。 媽媽們自信滿滿心情愉悅，帶寶寶的時候也會更專注和投入， 寶寶得到更多的關愛，健康聰明成長，全家開心，這是一個正向的循環。 有了信心之後，第二步，就要學會調動更多資源來給自己加持： ... 成功重返職場的媽媽們，在她們的背後都有一個強有力的支持體系，包括內部資源和外部資源： 內部資源主要是家庭內部的支撐： 有職場媽媽說帶孩子好辛苦，每天晚上只能睡幾個小時，白天還要工作，每天都身心疲憊，其實很多媽媽都忘了，帶孩子不僅僅只是你一個人的責任，培養你的家庭成員共同承擔責任，非常重要。 不要忘了那個與你共同孕育了一個新生命的人——老公。生了寶寶之後的日子，正是考驗老公責任心的時候，也是夫妻倆風雨同舟、共同學習的最佳契機。 為什麼不培養爸爸的帶孩子能力呢，不要嫌棄他笨手笨腳，很多事情其實可以學習噠，比如沖奶粉啊，換尿布啊、給孩子洗澡換衣服啊，我見過很多年輕的爸爸做得比媽媽還要好。多說幾句貼心的話，指揮老公幹活兒，比如說：老公你好厲害啊，都會給寶寶穿衣服啦~ 老公你最棒了，寶寶好喜歡你給他洗澡啊。 除了寶寶爸爸之外，最可信賴的就是父母幫忙帶孩子，如果覺得年邁的父母太辛苦，那就多費些心思再找個信得過的保姆做家務吧！ 這樣，媽媽們晚上下班回家後就可以專注的陪伴孩子啦，別忘了孩子也是可以培養的，建立孩子作息，按時睡覺按時起床，讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的，適當的時候學會說「不」，並賞罰分明，可免去因為寶寶作息不規律造成的混亂生活。 ... 剛剛講的是內部資源，而在外部呢，有哪些資源可以用得上？ 外部資源包括朋友、同事、合伙人、工具平臺等等： 在重返職場的過程當中，建議媽媽們適當藉助自己的人脈關係，有一個寶媽莎莎，她重返職場的新工作就是她以前的客戶介紹的，莎莎還在職的時候和這個客戶相處得非常好，客戶的孩子比莎莎孩子大一歲，客戶生娃的時候是剖腹產，莎莎還專門請人代購了防疤痕的藥，後來莎莎自己了生娃，也經常和客戶分享育兒心得，一直保持良好的溝通，所以當客戶知道莎莎重新找工作，就非常樂意的幫忙介紹。 人脈關係是我們積累的寶貴財富，大可不必覺得自己這樣做是麻煩別人，別人願意幫助你是對你的肯定，你請求他人的幫助也是對對方的一種肯定。 回到職場的媽媽們如果想提高效率，減少加班時間，一定要藉助同事力量： 把自己每天的工作安排貼在辦公桌上，或者直接發到工作群里，提高和同事的溝通效率，讓大家都知道你在做什麼，能更好的配合你的工作； 把自己的工作計劃及時和老闆溝通，打消老闆對你的顧慮和擔心，讓老闆信任你即使做了一個媽媽，也還是原來那個能幹、充滿了責任心的你！ 有了資源的幫助，你就不再是一個人戰鬥，就只需要做合適的決定，這就是第三步： ... 做決定根據你的自身情況和周邊情況來判斷。 因為休產假而暫時離開工作的媽媽： 在產假到期前要跟同事多溝通，了解最近的公司的項目和狀況，了解自己的處境，提前適應，提前準備好應對策略。 這樣可以給自己一個緩衝期，以防措手不及，兩眼一抹黑。 如果是在家呆了超過一年，需要找工作的全職媽媽： 重返職場之前，最好先到招聘網站看看有什麼合適自己的職位，除非對自己很有信心，薪水的期待不要過高，先積累勢能，再慢慢爬坡。 暫時的退讓是為了更好的出發：有個道理叫做殺熟不殺生，不要輕易馬上轉行，先從我們熟悉的領域起步。 Linda是我的一位朋友，在做全職媽媽3年之後，35歲的她決定重新尋找工作，她曾經是一家上市公司的市場部高級經理，經歷了一番尋尋覓覓之後，她最終決定加入一家外企，職位只是普通市場經理，從級別和收入上來看，這個新工作和她原來的職位相比落差不小，為何她還是會選擇這個機會呢？ 後來我和她聊起這件事時，她說自己更看重的是這家公司的發展平臺，還有負責人對她的經歷和能力很看好，願意給她機會和時間，這對於需要一段適應期的她來說，是非常重要的。 在這裡呢，對生完孩子準備重返職場的媽媽們，我有一些非常實用的小貼士給你分享。 1、第一點，從家庭的角度來考慮，孩子還小的時候，不建議媽媽們選擇壓力太大、或頻繁出差的工作，應該給孩子的家庭教育留下足夠的時間。 2、第二點，從自己的長久發展考慮，必須要思考我們職業的可持續性，需要訓練一項特長能力，根據你的興趣愛好，可以學烘焙、學整理、學插花，學攝影、學寫作，根據你的專業考取一些認證：比如理財師、育兒師、營養師、會計師、心理諮詢師等等。 只要興趣變成優勢，並且可以讓你你持續賺到錢，說不定可以做成自由職業，而不是重新投簡歷找工作，也不擔心年齡大了再有失業的風險。 3、第三點，注意和外界的連結。多關注政府公告啊、時事要聞啊、財經新聞啊，了解一些社會的最新經濟形勢，比如最近銀行的櫃員在被大幅度裁員，因為越來越多櫃員的工作被ATM和手機銀行代替了，那以後可能會有更多類似重複勞動的工作被機器人替代，我們在選擇職業方向的時候就需要深思熟慮。 4、第四點， 多跟家人溝通。心裏面有想法和情緒的時候要及時表達出來，得到家人的支持和理解，千萬不要一個人默默承受哦。 從重建信心、調動資源、找到實用策略三個方面來為媽媽重返職場提供方法，其中實用策略記得要從家庭角度、自己長久發展角度考慮，還要多注意和外界的連結和家人的溝通。 了解更多女性職業規劃秘笈，當當網購買《活出精彩-媽媽的職業規劃就應該這樣做》 我是白小白、專注職場女性生涯諮詢，歡迎轉發評論點讚。

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